HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenVerkoopvoorwaardenPrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.Mijn visual maken→

HYROX race-analyse: Heléne Coetzer & Lara Bruwer

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 april 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Heléne Coetzer · Lara Bruwer

Totale Tijd
01:07:10
Klassement
#5
AG-klassement
#3
Categorie
DOUBLES · PRO
RSA flag
HC

Heléne Coetzer

RSA flag
LB

Lara Bruwer

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR20263
Afgelopen
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:30 (56%)
Stations26:20 (39%)
Roxzone3:24 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:41/km+10.3%12.3%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 13:14-
SkiErg4:026
Running 24:31-
Sled Push2:0410
Running 34:58-
Sled Pull4:0915
Running 44:51-
Burpee Broad Jump2:497
Running 55:03-
Rowing4:3310
Running 64:53-
Farmers Carry1:353
Running 74:59-
Sandbag Lunges3:134
Running 85:04-
Wall Balls3:55-
Running Total37:305
Roxzone Total3:243