Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Bradley Taylor & James Roux

HYROX CAPE TOWN 25/26 — April 3, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:23:50
Klassement: #74
AG-klassement: #15
Categorie: DOUBLES · PRO

Bradley Taylor

James Roux

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5APR20263 days

Completed

3,889

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:10 (60%)

Stations28:51 (34%)

Roxzone4:53 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:16/km-9.5%12.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:03	90
Running 2	6:52	-
Sled Push	1:54	34
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:17	57
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:42	91
Running 5	6:28	-
Rowing	4:30	77
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:37	51
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:24	37
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	50:10	71
Roxzone Total	4:53	67

HYROX Race Analysis: Bradley Taylor & James Roux

Bradley Taylor

James Roux

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Bradley Taylor

James Roux

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment