HYROX race-analyse: Dale Smith & Carli Smith - Cape Town 01:08:05 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Dale Smith & Carli Smith

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 april 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

Totale Tijd: 01:08:05
Klassement: #45
AG-klassement: #15
Categorie: DOUBLES · OPEN

Dale Smith

Carli Smith

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Seizoen 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:27 (58%)

Stations24:46 (36%)

Roxzone3:56 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:56/km+4.0%10.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:00	57
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:44	33
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:03	30
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:46	31
Running 5	5:01	-
Rowing	4:27	30
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:39	35
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:13	27
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:54	26
Running Total	39:27	28
Roxzone Total	3:56	25