Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Megan Roberts & Marco Mynhardt

HYROX CAPE TOWN 25/26 — April 3, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:49:59
Klassement: #330
AG-klassement: #62
Categorie: DOUBLES · OPEN

Megan Roberts

Marco Mynhardt

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5APR20263 days

Completed

3,889

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running58:06 (53%)

Stations39:10 (36%)

Roxzone12:48 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:16/km-10.7%14.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:23	237
Running 2	7:39	-
Sled Push	3:18	372
Running 3	7:30	-
Sled Pull	5:57	368
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	6:18	370
Running 5	7:28	-
Rowing	5:22	304
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	2:19	367
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:55	270
Running 8	8:32	-
Wall Balls	6:38	-
Running Total	58:06	275
Roxzone Total	12:48	367

HYROX Race Analysis: Megan Roberts & Marco Mynhardt

Megan Roberts

Marco Mynhardt

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Megan Roberts

Marco Mynhardt

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment