Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lucie Lechartier-Rutter

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:34:27
Klassement: #301
AG-klassement: #41
Categorie: SOLO · OPEN

Lucie Lechartier-Rutter

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:45 (42%)

Stations45:34 (48%)

Roxzone9:13 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:58/km+3.5%5.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:13	211
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:27	-
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:00	162
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:24	278
Running 5	5:13	-
Rowing	6:06	519
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:12	284
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:29	38
Running 8	5:30	-
Wall Balls	15:43	403
Running Total	39:45	-
Roxzone Total	9:13	-

HYROX Race Analysis: Lucie Lechartier-Rutter

Lucie Lechartier-Rutter

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lucie Lechartier-Rutter

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment