Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jo Brooker-Clark

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:23:26
Klassement: #77
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · PRO

Jo Brooker-Clark

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:22 (50%)

Stations35:11 (42%)

Roxzone6:57 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:10/km+22.5%8.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:45	99
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:32	54
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:42	93
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:34	141
Running 5	5:28	-
Rowing	4:40	24
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:11	63
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:24	13
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:23	54
Running Total	41:22	100
Roxzone Total	6:57	80

HYROX Race Analysis: Jo Brooker-Clark

Jo Brooker-Clark

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jo Brooker-Clark

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment