Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Dinesh Pandi K

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · SOLO · PRO · IND

Totale Tijd: 01:30:14
Klassement: #49
AG-klassement: #11
Categorie: SOLO · PRO

Dinesh Pandi K

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12APR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:27 (48%)

Stations40:08 (44%)

Roxzone6:45 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:26/km+8.9%3.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:51	124
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:25	58
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:04	39
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:56	67
Running 5	5:18	-
Rowing	4:59	83
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:49	82
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:41	55
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:23	24
Running Total	43:27	71
Roxzone Total	6:45	60

HYROX Race Analysis: Dinesh Pandi K

Dinesh Pandi K

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Dinesh Pandi K

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment