Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Dany M & Kevin Thomas

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:16:15
Klassement: #33
AG-klassement: #6
Categorie: DOUBLES · PRO

Dany M

Kevin Thomas

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12APR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:54 (52%)

Stations30:54 (40%)

Roxzone5:32 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:59/km+15.1%8.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:04	31
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:46	114
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:32	27
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:15	73
Running 5	5:24	-
Rowing	4:34	36
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:19	118
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:22	50
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:02	20
Running Total	39:54	33
Roxzone Total	5:32	30

HYROX Race Analysis: Dany M & Kevin Thomas

Dany M

Kevin Thomas

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Dany M

Kevin Thomas

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment