Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lisa Petheram & Simon Adnan-berry

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:26:04
Klassement: #223
AG-klassement: #11
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lisa Petheram

Simon Adnan-berry

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:31 (52%)

Stations34:12 (40%)

Roxzone7:25 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:33/km+2.4%2.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:28	258
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:22	231
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:36	298
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:12	231
Running 5	5:37	-
Rowing	5:07	272
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:59	254
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:40	238
Running 8	-	-
Wall Balls	5:48	268
Running Total	44:31	185
Roxzone Total	7:25	172

HYROX Race Analysis: Lisa Petheram & Simon Adnan-berry

Lisa Petheram

Simon Adnan-berry

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lisa Petheram

Simon Adnan-berry

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment