Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Vikram K & Mamta Saraogi

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · OPEN · IND

Totale Tijd: 01:13:35
Klassement: #25
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · OPEN

Vikram K

Mamta Saraogi

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12APR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:25 (55%)

Stations28:10 (38%)

Roxzone5:03 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:03/km-0.7%3.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:16	33
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:17	42
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:02	48
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:32	14
Running 5	5:06	-
Rowing	4:36	26
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:12	246
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:54	75
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:21	77
Running Total	40:25	32
Roxzone Total	5:03	22

HYROX Race Analysis: Vikram K & Mamta Saraogi

Vikram K

Mamta Saraogi

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Vikram K

Mamta Saraogi

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment