Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Thomas Knox

HYROX ROTTERDAM — 15 april 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:13:02
Klassement: #159
AG-klassement: #13
Categorie: SOLO · OPEN

Thomas Knox

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Seizoen 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:28 (50%)

Stations31:27 (43%)

Roxzone5:11 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:33/km+3.9%5.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:38	235
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:20	121
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:52	130
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:13	81
Running 5	4:27	-
Rowing	4:42	192
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:48	89
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:39	39
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:15	-
Running Total	36:28	96
Roxzone Total	5:11	69

HYROX race-analyse: Thomas Knox - Rotterdam 01:13:02 | HyCoach