hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: John Hofwijks - Rotterdam 01:12:18 | HyCoach
Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: John Hofwijks
HYROX ROTTERDAM — 15 april 2026
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Totale Tijd
01:12:18
Klassement
#143
AG-klassement
#4
Categorie
SOLO · OPEN
JH
John Hofwijks
15-19
APR
2026
5
Afgelopen
12,385
HYROX ROTTERDAM
Rotterdam, Netherlands
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:12 (47%)
Stations
33:26 (46%)
Roxzone
4:45 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:16/km
+6.7%
7.2%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:26
100
Running 2
4:00
-
Sled Push
2:50
328
Running 3
4:14
-
Sled Pull
3:43
95
Running 4
4:09
-
Burpee Broad Jump
4:39
133
Running 5
4:10
-
Rowing
4:35
125
Running 6
4:12
-
Farmers Carry
1:52
110
Running 7
4:16
-
Sandbag Lunges
5:01
255
Running 8
5:04
-
Wall Balls
6:20
-
Running Total
34:12
60
Roxzone Total
4:45
25
John Hofwijks
Home
Analyseren