Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Chris Dunning-Walton & Luke Stack

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:08:36
Klassement: #133
AG-klassement: #9
Categorie: DOUBLES · OPEN

Chris Dunning-Walton

Luke Stack

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:52 (58%)

Stations23:36 (34%)

Roxzone5:12 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:59/km+9.6%6.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:44	41
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:35	167
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:01	135
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:49	117
Running 5	5:12	-
Rowing	4:13	34
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:31	174
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:57	105
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:46	87
Running Total	39:52	-
Roxzone Total	5:12	-

HYROX Race Analysis: Chris Dunning-Walton & Luke Stack

Chris Dunning-Walton

Luke Stack

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Chris Dunning-Walton

Luke Stack

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment