HYROX Race Analysis: Gary Penrose & Declan Sherlock

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

Totale Tijd: 00:55:09
Klassement: #2
AG Ranking: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Gary Penrose

Declan Sherlock

HYROX HYROX WARSAW - Warsaw, Poland

16-19APR20264 days

HYROX WARSAW

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running30:56 (56%)

Stations20:55 (38%)

Roxzone3:22 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:52/km+10.8%9.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:36	9
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:30	27
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:30	43
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:13	10
Running 5	4:03	-
Rowing	3:58	2
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:09	2
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:30	9
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:29	7
Running Total	30:56	1
Roxzone Total	3:22	3

HYROX Race Analysis: Gary Penrose & Declan Sherlock - Warsaw 00:55:09 | HyCoach