Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Gwyn Peris-Jones & Mark Jones

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · AUS

Totale Tijd: 01:20:13
Klassement: #129
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Gwyn Peris-Jones

Mark Jones

16-19APR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:44 (58%)

Stations27:57 (35%)

Roxzone5:36 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:50/km+3.3%8.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:07	133
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:05	165
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:00	165
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:38	131
Running 5	6:10	-
Rowing	4:23	81
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:39	112
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:35	107
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:30	110
Running Total	46:44	127
Roxzone Total	5:36	129

HYROX Race Analysis: Gwyn Peris-Jones & Mark Jones

Gwyn Peris-Jones

Mark Jones

HYROX WARSAW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Gwyn Peris-Jones

Mark Jones

HYROX WARSAW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment