Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anna-Lena Weber

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Totale Tijd: 01:25:52
Klassement: #76
AG-klassement: #25
Categorie: SOLO · PRO

Anna-Lena Weber

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:47 (46%)

Stations40:56 (48%)

Roxzone5:13 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:58/km+11.5%9.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:49	109
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:14	107
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:29	119
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:45	72
Running 5	5:11	-
Rowing	5:20	142
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	3:36	160
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:28	98
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:15	82
Running Total	39:47	69
Roxzone Total	5:13	40

HYROX Race Analysis: Anna-Lena Weber

Anna-Lena Weber

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anna-Lena Weber

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment