Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Amke Huisinga-Meyer & Anna Harms

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:13:38
Klassement: #21
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · OPEN

Amke Huisinga-Meyer

Anna Harms

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:23 (56%)

Stations27:04 (37%)

Roxzone5:16 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:10/km+8.4%10.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:21	27
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:47	62
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:48	5
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:14	101
Running 5	5:29	-
Rowing	5:04	76
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:41	60
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:18	41
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:51	23
Running Total	41:23	16
Roxzone Total	5:16	22

HYROX Race Analysis: Amke Huisinga-Meyer & Anna Harms

Amke Huisinga-Meyer

Anna Harms

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Amke Huisinga-Meyer

Anna Harms

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment