Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Katie Farrington & Anna O shea

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Totale Tijd: 01:24:33
Klassement: #165
AG-klassement: #21
Categorie: DOUBLES · OPEN

Katie Farrington

Anna O shea

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:48 (49%)

Stations35:03 (41%)

Roxzone7:48 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:13/km+1.0%3.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:51	198
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:04	233
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:21	257
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:14	218
Running 5	5:20	-
Rowing	5:13	130
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:48	148
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:43	240
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:49	261
Running Total	41:48	62
Roxzone Total	7:48	184

HYROX Race Analysis: Katie Farrington & Anna O shea

Katie Farrington

Anna O shea

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Katie Farrington

Anna O shea

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment