Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Maira Tiedemann-Hein & Jessica Klingenberg

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:06:43
Klassement: #13
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · PRO

Maira Tiedemann-Hein

Jessica Klingenberg

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:11 (56%)

Stations25:18 (38%)

Roxzone4:19 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:39/km+2.1%9.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:23	111
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:22	45
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:23	18
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:49	25
Running 5	4:49	-
Rowing	4:27	8
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:31	12
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:53	8
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:30	3
Running Total	37:11	21
Roxzone Total	4:19	8

HYROX Race Analysis: Maira Tiedemann-Hein & Jessica Klingenberg

Maira Tiedemann-Hein

Jessica Klingenberg

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Maira Tiedemann-Hein

Jessica Klingenberg

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment