Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Oliver Windschügl & Daniel Hoch-Kraft

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:12:51
Klassement: #174
AG-klassement: #17
Categorie: DOUBLES · PRO

Oliver Windschügl

Daniel Hoch-Kraft

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:56 (55%)

Stations27:24 (38%)

Roxzone5:35 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:59/km+18.7%11.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:40	91
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:11	87
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:53	310
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:45	150
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	252
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:48	252
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:19	117
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:17	116
Running Total	39:56	181
Roxzone Total	5:35	207

HYROX Race Analysis: Oliver Windschügl & Daniel Hoch-Kraft

Oliver Windschügl

Daniel Hoch-Kraft

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Oliver Windschügl

Daniel Hoch-Kraft

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment