Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Alisha Ford & Callum Care-Slade

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:29:26
Klassement: #699
AG-klassement: #149
Categorie: DOUBLES · OPEN

Alisha Ford

Callum Care-Slade

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:53 (57%)

Stations31:05 (35%)

Roxzone7:33 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:22/km+8.8%3.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:11	366
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:29	634
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:27	281
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:27	737
Running 5	6:24	-
Rowing	4:57	536
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:04	749
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:44	727
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:46	637
Running Total	50:53	728
Roxzone Total	7:33	569

HYROX Race Analysis: Alisha Ford & Callum Care-Slade

Alisha Ford

Callum Care-Slade

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Alisha Ford

Callum Care-Slade

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment