Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tracy-Ann Neville & India Shakespeare

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:42:21
Klassement: #648
AG-klassement: #61
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tracy-Ann Neville

India Shakespeare

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running56:06 (55%)

Stations35:48 (35%)

Roxzone10:31 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:01/km+15.0%9.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:53	484
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:44	239
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:02	347
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	7:12	692
Running 5	8:00	-
Rowing	5:51	640
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	1:55	520
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:45	653
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:26	647
Running Total	56:06	634
Roxzone Total	10:31	621

HYROX Race Analysis: Tracy-Ann Neville & India Shakespeare

Tracy-Ann Neville

India Shakespeare

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tracy-Ann Neville

India Shakespeare

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment