hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Liesbeth Hooghwerff & Nastja Shelmakova & 2 anderen - Rotterdam 01:34:34 | HyCoach
Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Liesbeth Hooghwerff & Nastja Shelmakova & 2 anderen
HYROX ROTTERDAM — 15 april 2026
Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED
·
·
·
Totale Tijd
01:34:34
Klassement
#66
AG-klassement
#59
Categorie
RELAY · OPEN
LH
Liesbeth Hooghwerff
NS
Nastja Shelmakova
LB
Laura De Bruijne
IO
Ilke Van Oers
15-19
APR
2026
5
Afgelopen
12,385
HYROX ROTTERDAM
Rotterdam, Netherlands
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
52:20 (55%)
Stations
34:40 (37%)
Roxzone
7:38 (8%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
6:33/km
-15.8%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
7:01
-
SkiErg
6:17
70
Running 2
6:27
-
Sled Push
2:06
28
Running 3
6:48
-
Sled Pull
4:26
39
Running 4
6:06
-
Burpee Broad Jump
4:40
22
Running 5
6:33
-
Rowing
5:41
70
Running 6
6:00
-
Farmers Carry
1:44
25
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
4:34
49
Running 8
8:03
-
Wall Balls
5:12
-
Running Total
52:20
72
Roxzone Total
7:38
71
Liesbeth Hooghwerff
Nastja Shelmakova
Laura De Bruijne
Ilke Van Oers
Home
Analyseren