Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Benjamin Hardman-Davies & Jacob Evans

HYROX CARDIFF — April 29, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Totale Tijd: 01:28:55
Klassement: #323
AG-klassement: #44
Categorie: DOUBLES · OPEN

Benjamin Hardman-Davies

Jacob Evans

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29APR-4 MEI20266 days

Completed

13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running56:17 (69%)

Stations25:27 (31%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:02/km+11.0%15.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:24	-
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:57	-
Running 3	9:23	-
Sled Pull	3:28	418
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	2:54	124
Running 5	7:14	-
Rowing	5:21	396
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:16	299
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	0:02	7
Running 8	7:52	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	56:17	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Benjamin Hardman-Davies & Jacob Evans

Benjamin Hardman-Davies

Jacob Evans

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Benjamin Hardman-Davies

Jacob Evans

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment