Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mehdi Dergaoui & Théo Kis

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 00:54:06
Klassement: #14
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · PRO

Mehdi Dergaoui

Théo Kis

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running27:28 (51%)

Stations21:25 (40%)

Roxzone5:17 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:26/km+18.8%5.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:34	18
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:50	32
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:28	10
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:02	21
Running 5	3:25	-
Rowing	3:42	8
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:53	331
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:22	10
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:34	46
Running Total	27:28	8
Roxzone Total	5:17	88

HYROX Race Analysis: Mehdi Dergaoui & Théo Kis

Mehdi Dergaoui

Théo Kis

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mehdi Dergaoui

Théo Kis

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment