Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Natalie Ho & Jessiym Chen

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · SIN

Totale Tijd: 01:17:35
Klassement: #81
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · PRO

Natalie Ho

Jessiym Chen

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:01 (52%)

Stations30:31 (39%)

Roxzone7:07 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:00/km+9.5%4.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:32	88
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:33	127
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:14	195
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:48	104
Running 5	5:07	-
Rowing	4:42	60
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:02	124
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:24	140
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:16	144
Running Total	40:01	73
Roxzone Total	7:07	79

HYROX Race Analysis: Natalie Ho & Jessiym Chen

Natalie Ho

Jessiym Chen

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Natalie Ho

Jessiym Chen

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment