Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Abdoulaye Kone & Minh Pham

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:28:02
Klassement: #505
AG-klassement: #99
Categorie: DOUBLES · OPEN

Abdoulaye Kone

Minh Pham

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:01 (47%)

Stations40:09 (46%)

Roxzone6:58 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:08/km+7.1%8.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:05	590
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:43	580
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:35	588
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:51	572
Running 5	5:04	-
Rowing	5:34	587
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:20	572
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:39	572
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:22	538
Running Total	41:01	357
Roxzone Total	6:58	248

HYROX Race Analysis: Abdoulaye Kone & Minh Pham

Abdoulaye Kone

Minh Pham

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Abdoulaye Kone

Minh Pham

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment