Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sandra Balligand & Éloïse Marie

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:21:39
Klassement: #82
AG-klassement: #28
Categorie: DOUBLES · OPEN

Running vs Workouts

Running42:26 (52%)

Stations31:13 (38%)

Roxzone8:06 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:18/km+7.6%3.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:39	61
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:08	288
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:54	145
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:17	198
Running 5	5:29	-
Rowing	5:27	226
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:09	263
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:24	56
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:15	131
Running Total	42:26	65
Roxzone Total	8:06	85

HYROX Race Analysis: Sandra Balligand & Éloïse Marie

Sandra Balligand

Éloïse Marie

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sandra Balligand

Éloïse Marie

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment