Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Alexandre Thomas & Oceane Tokoragi

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:46:51
Klassement: #764
AG-klassement: #253
Categorie: DOUBLES · OPEN

Alexandre Thomas

Oceane Tokoragi

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running61:12 (57%)

Stations32:15 (30%)

Roxzone13:28 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:39/km+38.5%26.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:34	559
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:23	397
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:13	681
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:11	455
Running 5	12:40	-
Rowing	5:44	782
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	2:08	636
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	4:37	540
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:25	331
Running Total	1:01:12	788
Roxzone Total	13:28	766

HYROX Race Analysis: Alexandre Thomas & Oceane Tokoragi

Alexandre Thomas

Oceane Tokoragi

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Alexandre Thomas

Oceane Tokoragi

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment