Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sarah Bencheikh & Carole Bassil

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:07:08
Klassement: #19
AG-klassement: #6
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sarah Bencheikh

Carole Bassil

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:08 (52%)

Stations26:06 (39%)

Roxzone5:59 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:23/km+11.2%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:31	80
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:41	334
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:50	50
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:41	103
Running 5	4:37	-
Rowing	4:43	92
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:37	100
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:15	115
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:48	136
Running Total	35:08	17
Roxzone Total	5:59	32

HYROX Race Analysis: Sarah Bencheikh & Carole Bassil

Sarah Bencheikh

Carole Bassil

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sarah Bencheikh

Carole Bassil

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment