Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Geeske Steenwijk & Micha Steenwijk

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:10:53
Klassement: #59
AG-klassement: #24
Categorie: DOUBLES · OPEN

Geeske Steenwijk

Micha Steenwijk

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running38:55 (55%)

Stations25:09 (35%)

Roxzone6:54 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:52/km+10.8%4.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:49	5
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:09	162
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:34	38
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:23	112
Running 5	5:01	-
Rowing	4:03	11
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:33	54
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:04	37
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:34	202
Running Total	38:55	81
Roxzone Total	6:54	92

HYROX Race Analysis: Geeske Steenwijk & Micha Steenwijk

Geeske Steenwijk

Micha Steenwijk

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Geeske Steenwijk

Micha Steenwijk

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment