Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 莹付 & 连军刘

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:36:43
Klassement: #188
AG-klassement: #49
Categorie: DOUBLES · OPEN

莹付

连刘

连军刘

11APR2026

Completed

2,052

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running54:50 (57%)

Stations33:07 (34%)

Roxzone8:51 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:51/km+9.8%3.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:49	214
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:50	139
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:13	194
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:27	134
Running 5	6:42	-
Rowing	4:45	94
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:49	123
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:43	205
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:31	185
Running Total	54:50	207
Roxzone Total	8:51	183

HYROX Race Analysis: 莹付 & 连军刘

莹付

连军刘

HYROX WUHAN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

莹付

连军刘

HYROX WUHAN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

莹 付

连军 刘

HYROX WUHAN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

莹 付

连军 刘

HYROX WUHAN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

莹付

连军刘

莹付

连军刘