Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: AndrÃ©s Hernandez & Arturo Chirinos

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · VEN

Totale Tijd: 01:12:29
Klassement: #139
AG-klassement: #52
Categorie: DOUBLES · PRO

AndrÃ©s Hernandez

Arturo Chirinos

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:23 (54%)

Stations27:52 (38%)

Roxzone5:18 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:56/km+7.4%9.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:06	186
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:07	113
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:33	210
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:54	190
Running 5	4:42	-
Rowing	4:19	152
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:42	169
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:04	89
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:07	113
Running Total	39:23	149
Roxzone Total	5:18	126

HYROX Race Analysis: AndrÃ©s Hernandez & Arturo Chirinos

AndrÃ©s Hernandez

Arturo Chirinos

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

AndrÃ©s Hernandez

Arturo Chirinos

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment