Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Michael Santos & Stephanie Pena

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:28:39
Klassement: #826
AG-klassement: #239
Categorie: DOUBLES · OPEN

Michael Santos

Stephanie Pena

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:41 (52%)

Stations33:15 (37%)

Roxzone9:46 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:43/km-3.9%9.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:54	1150
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:45	1153
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:11	979
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:43	855
Running 5	5:39	-
Rowing	5:39	1348
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:53	828
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:21	874
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:49	745
Running Total	45:41	587
Roxzone Total	9:46	1255

HYROX Race Analysis: Michael Santos & Stephanie Pena

Michael Santos

Stephanie Pena

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Michael Santos

Stephanie Pena

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment