Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Cherelle Mitchell & Sarah Dick-Cleland

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:03:13
Klassement: #6
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Cherelle Mitchell

Sarah Dick-Cleland

1-3MEI20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:36 (55%)

Stations24:41 (39%)

Roxzone4:01 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:20/km+11.8%8.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:58	4
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:28	6
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:50	24
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	12
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:37	11
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:53	9
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:31	11
Running Total	34:36	8
Roxzone Total	4:01	5

HYROX Race Analysis: Cherelle Mitchell & Sarah Dick-Cleland

Cherelle Mitchell

Sarah Dick-Cleland

HYROX LISBOA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Cherelle Mitchell

Sarah Dick-Cleland

HYROX LISBOA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment