Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: João Pedro De Paiva E Cunha & Patricia Curbelo

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · ESP

Totale Tijd: 00:56:55
Klassement: #2
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

João Pedro De Paiva E Cunha

Patricia Curbelo

1-3MEI20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running31:40 (56%)

Stations21:27 (38%)

Roxzone3:52 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:57/km+6.0%8.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:30	4
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:35	4
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:10	9
Running 5	4:06	-
Rowing	3:58	3
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:27	4
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:44	47
Running Total	31:40	4
Roxzone Total	3:52	7

HYROX Race Analysis: João Pedro De Paiva E Cunha & Patricia Curbelo

João Pedro De Paiva E Cunha

Patricia Curbelo

HYROX LISBOA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

João Pedro De Paiva E Cunha

Patricia Curbelo

HYROX LISBOA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment