hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Sandra Dias & Miguel Silva - Lisboa 01:05:14 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Sandra Dias & Miguel Silva
HYROX LISBOA — 1 mei 2026
Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR
·
Totale Tijd
01:05:14
Klassement
#89
AG-klassement
#10
Categorie
DOUBLES · OPEN
SD
Sandra Dias
MS
Miguel Silva
1-3
MEI
2026
3
Afgelopen
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:18 (54%)
Stations
25:32 (39%)
Roxzone
4:27 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:25/km
+3.1%
9.1%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:25
-
SkiErg
4:05
115
Running 2
4:21
-
Sled Push
2:07
148
Running 3
4:34
-
Sled Pull
3:02
39
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
2:42
107
Running 5
4:38
-
Rowing
4:27
183
Running 6
4:41
-
Farmers Carry
1:49
313
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
3:13
145
Running 8
4:48
-
Wall Balls
4:07
236
Running Total
35:18
59
Roxzone Total
4:27
91
Sandra Dias
Miguel Silva
Home
Analyseren