Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marc Chale

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:55:15
Klassement: #828
AG-klassement: #210
Categorie: SOLO · OPEN

Marc Chale

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MRT20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running51:43 (45%)

Stations53:27 (46%)

Roxzone10:10 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:28/km+29.3%22.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:15	895
Running 2	4:43	-
Sled Push	5:17	910
Running 3	5:56	-
Sled Pull	7:09	826
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:44	765
Running 5	6:40	-
Rowing	5:27	809
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:08	851
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:22	667
Running 8	10:06	-
Wall Balls	13:05	869
Running Total	51:43	790
Roxzone Total	10:10	805

HYROX Race Analysis: Marc Chale

Marc Chale

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marc Chale

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment