Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Hector Feliciano Ayala & Garrett Waller

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · PUR

Totale Tijd: 01:12:26
Klassement: #280
AG-klassement: #54
Categorie: DOUBLES · OPEN

Hector Feliciano Ayala

Garrett Waller

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MRT20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:30 (57%)

Stations24:47 (34%)

Roxzone6:14 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:11/km-6.8%15.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:15	-
SkiErg	3:55	239
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:32	194
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:05	280
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:30	176
Running 5	5:00	-
Rowing	4:14	185
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:51	605
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:36	431
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:04	237
Running Total	41:30	321
Roxzone Total	6:14	302

HYROX Race Analysis: Hector Feliciano Ayala & Garrett Waller

Hector Feliciano Ayala

Garrett Waller

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Hector Feliciano Ayala

Garrett Waller

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment