Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Collette Sansbury & Kristin Phillips

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 02:07:17
Klassement: #695
AG-klassement: #141
Categorie: DOUBLES · OPEN

Collette Sansbury

Kristin Phillips

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MRT20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running76:54 (60%)

Stations38:28 (30%)

Roxzone12:00 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit9:37/km+33.9%17.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	9:35	-
SkiErg	5:07	562
Running 2	7:26	-
Sled Push	2:21	634
Running 3	8:30	-
Sled Pull	5:00	524
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	6:33	667
Running 5	10:03	-
Rowing	5:53	652
Running 6	9:16	-
Farmers Carry	2:27	705
Running 7	9:57	-
Sandbag Lunges	5:54	678
Running 8	13:24	-
Wall Balls	5:13	548
Running Total	1:16:54	703
Roxzone Total	12:00	684

HYROX Race Analysis: Collette Sansbury & Kristin Phillips

Collette Sansbury

Kristin Phillips

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Collette Sansbury

Kristin Phillips

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment