Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Clarinda Young & Zachary Young

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · SIN

Totale Tijd: 01:45:26
Klassement: #386
AG-klassement: #72
Categorie: DOUBLES · OPEN

Clarinda Young

Zachary Young

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MRT20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running60:30 (57%)

Stations35:53 (34%)

Roxzone9:07 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:34/km+9.7%9.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:49	-
SkiErg	4:34	315
Running 2	6:43	-
Sled Push	3:03	402
Running 3	8:02	-
Sled Pull	4:53	292
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	4:39	381
Running 5	8:50	-
Rowing	5:17	367
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:12	392
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	5:13	369
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:02	358
Running Total	1:00:30	398
Roxzone Total	9:07	342

HYROX Race Analysis: Clarinda Young & Zachary Young

Clarinda Young

Zachary Young

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Clarinda Young

Zachary Young

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment