Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tiffany-Amber Phillips & Angelique Klopper

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Totale Tijd: 01:37:01
Klassement: #123
AG-klassement: #28
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tiffany-Amber Phillips

Angelique Klopper

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MEI20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:15 (49%)

Stations34:56 (36%)

Roxzone14:55 (15%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:54/km+2.0%23.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:23	313
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:24	371
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:23	279
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:10	136
Running 5	5:33	-
Rowing	5:51	219
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:52	100
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:33	58
Running 8	9:18	-
Wall Balls	6:20	-
Running Total	47:15	107
Roxzone Total	14:55	139

HYROX Race Analysis: Tiffany-Amber Phillips & Angelique Klopper

Tiffany-Amber Phillips

Angelique Klopper

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tiffany-Amber Phillips

Angelique Klopper

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment