hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Sai On Yu & Johan Wong
HYROX HONG KONG — 8 mei 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Totale Tijd
01:18:01
Klassement
#231
AG-klassement
#1
Categorie
DOUBLES · OPEN
SY
Sai On Yu
JW
Johan Wong
8-10
MEI
2026
3
Afgelopen
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:44 (48%)
Stations
29:14 (37%)
Roxzone
11:08 (14%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:43/km
+9.3%
16.5%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:28
-
SkiErg
4:22
380
Running 2
4:17
-
Sled Push
2:10
398
Running 3
4:46
-
Sled Pull
4:08
348
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
3:02
162
Running 5
4:59
-
Rowing
4:48
243
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
1:45
151
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
3:44
151
Running 8
6:26
-
Wall Balls
5:15
-
Running Total
37:44
129
Roxzone Total
11:08
160
Sai On Yu
Johan Wong
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: Sai On Yu & Johan Wong - Hong Kong 01:18:01 | HyCoach