hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Julian Lam & Sin Man Lai & 2 anderen - Hong Kong 01:25:49 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Julian Lam & Sin Man Lai & 2 anderen
HYROX HONG KONG — 8 mei 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
Totale Tijd
01:25:49
Klassement
#32
AG-klassement
#25
Categorie
RELAY · OPEN
JL
Julian Lam
SL
Sin Man Lai
SN
Soloman Ng
SH
Sonia Hui
8-10
MEI
2026
3
Afgelopen
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:29 (42%)
Stations
36:32 (43%)
Roxzone
12:53 (15%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:34/km
+23.6%
18.7%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:01
-
SkiErg
4:41
24
Running 2
4:14
-
Sled Push
4:02
151
Running 3
5:28
-
Sled Pull
5:26
82
Running 4
3:48
-
Burpee Broad Jump
4:21
44
Running 5
4:34
-
Rowing
4:47
32
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
2:19
71
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
5:06
48
Running 8
5:47
-
Wall Balls
5:50
-
Running Total
36:29
41
Roxzone Total
12:53
80
Julian Lam
Sin Man Lai
Soloman Ng
Sonia Hui
Home
Analyseren