Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 혁준 이

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · KOR

Totale Tijd: 01:33:51
Klassement: #114
AG-klassement: #19
Categorie: SOLO · PRO

혁이

혁준 이

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MEI20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations40:05 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:40/km+13.4%8.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:25	105
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:34	100
Running 3	5:21	-
Sled Pull	7:05	96
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:37	101
Running 5	6:00	-
Rowing	4:49	115
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:09	131
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:53	55
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:33	79
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: 혁준 이

혁준 이

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

혁준 이

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment