HYROX race-analyse: Sherman Lai - Hong Kong 02:33:52 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Sherman Lai

HYROX HONG KONG — 8 mei 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Totale Tijd: 02:33:52
Klassement: #508
AG-klassement: #157
Categorie: SOLO · OPEN

Sherman Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Seizoen 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations54:19 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit10:15/km+33.2%30.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:46	365
Running 2	8:05	-
Sled Push	4:27	437
Running 3	8:37	-
Sled Pull	7:28	324
Running 4	9:24	-
Burpee Broad Jump	8:45	407
Running 5	13:08	-
Rowing	5:36	220
Running 6	12:21	-
Farmers Carry	2:56	382
Running 7	10:46	-
Sandbag Lunges	7:45	448
Running 8	15:16	-
Wall Balls	11:36	454
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-