Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Aaron Stadlin-Robbie & Elizabeth Smith

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:16:45
Klassement: #153
AG-klassement: #31
Categorie: DOUBLES · OPEN

Aaron Stadlin-Robbie

Elizabeth Smith

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MEI20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running37:43 (49%)

Stations29:20 (38%)

Roxzone9:48 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:43/km+4.4%11.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:06	76
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:30	8
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:17	84
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	556
Running 5	4:42	-
Rowing	4:31	100
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:50	294
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:52	475
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	37:43	-
Roxzone Total	9:48	116

HYROX Race Analysis: Aaron Stadlin-Robbie & Elizabeth Smith

Aaron Stadlin-Robbie

Elizabeth Smith

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Aaron Stadlin-Robbie

Elizabeth Smith

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment