Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Yuet Tung & Kelly Wong & 1 autre

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:47:35
Klassement: #861
AG-klassement: #51
Categorie: DOUBLES · OPEN

Yuet Tung

Kelly Wong

Tsz Yui Yip

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MEI20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:18 (46%)

Stations43:01 (40%)

Roxzone15:22 (14%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:10/km-0.8%10.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:41	611
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:24	1045
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:32	1104
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:18	1117
Running 5	6:10	-
Rowing	5:27	914
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:10	784
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:50	843
Running 8	7:49	-
Wall Balls	8:39	-
Running Total	49:18	758
Roxzone Total	15:22	865