HYROX race-analyse: Hon Ying Wong & Shang Nam Lam - Hong Kong 01:30:16 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Hon Ying Wong & Shang Nam Lam

HYROX HONG KONG — 8 mei 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Totale Tijd: 01:30:16
Klassement: #227
AG-klassement: #44
Categorie: DOUBLES · OPEN

Hon Ying Wong

Shang Nam Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Seizoen 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations33:56 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:01/km+7.3%15.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:25	188
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:28	465
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:53	275
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:31	186
Running 5	6:42	-
Rowing	5:03	291
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	3:42	579
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:28	238
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:26	188
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-