hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Thuy Anh Nguyen & Nicholas Sun Fat Lai & 2 anderen - Hong Kong 01:21:15 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Thuy Anh Nguyen & Nicholas Sun Fat Lai & 2 anderen
HYROX HONG KONG — 8 mei 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
Totale Tijd
01:21:15
Klassement
#30
AG-klassement
#28
Categorie
RELAY · OPEN
TN
Thuy Anh Nguyen
NL
Nicholas Sun Fat Lai
FS
Fai Sham
KL
Kanda Lai
8-10
MEI
2026
3
Afgelopen
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
0:00 (0%)
Stations
32:27 (100%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:47/km
+21.8%
19.6%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
2:52
-
SkiErg
4:46
49
Running 2
4:58
-
Sled Push
2:10
18
Running 3
5:46
-
Sled Pull
4:44
75
Running 4
4:08
-
Burpee Broad Jump
2:57
9
Running 5
5:09
-
Rowing
4:26
30
Running 6
4:24
-
Farmers Carry
2:26
174
Running 7
6:03
-
Sandbag Lunges
6:09
210
Running 8
4:59
-
Wall Balls
4:49
64
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
Thuy Anh Nguyen
Nicholas Sun Fat Lai
Fai Sham
Kanda Lai
Home
Analyseren